ما هي الصحة الجنسية؟
تشمل الصحة الجنسية حالة شاملة من الرفاهية البدنية والعاطفية والعقلية والاجتماعية المتعلقة بالجنس. فهي تتجاوز مجرد غياب المرض أو الضعف، وتعكس توازنًا متكاملاً بين الجسم والعقل. تحقيق الصحة الجنسية المثلى يتطلب نهجًا متعدد الجوانب، بما في ذلك الدورة الدموية السليمة، توازن الهرمونات، إدارة فعالة للتوتر، ومستويات طاقة مستدامة.